De knop ging om op een ochtend, toen ik in de woonkamer kwam en de kaarsen nog brandend aantrof van de avond ervoor. Ik was vergeten om ze uit te blazen. Wat als het huis in brand was gevlogen? Dit moment markeerde het begin van een belangrijke verandering in mijn leven.
Ik ben opgegroeid in een omgeving waar de lat altijd hoog lag. Je kon alles bereiken als je maar hard genoeg werkte. Na een mooie studie begon ik aan een carrière waarin ik mezelf verloor. De druk om te presteren, was enorm. De vermoeidheid stapelde zich op en nachtenlang lag ik wakker van het piekeren. Sociale activiteiten leken me steeds minder te interesseren en lichamelijke klachten als hoofdpijn, rugpijn en steeds vaker griep werden mijn constante metgezellen. Ondanks dat voelde ik me schuldig om te stoppen. De schaamte als ik me ziek moest melden, was groot. Ik moest gewoon doorzetten. Niet zo moeilijk doen.
Maar het moment dat ik die kaarsen zag, realiseerde ik me dat het niet goed met me ging. Ik meldde me ziek en begon aan de weg naar herstel.
Hoe is het nu?
Nu leef ik met een andere definitie van succes. Voorheen ging het om een goede carrière, een groot huis en luxe vakanties. Nu vind ik succes in de kleine dingen: etentjes met vrienden, strandwandelingen en een goed boek in de zon. Mijn leven is gevuld met momenten die me laten glimlachen.
Ik help nu hoogopgeleide professionals die zich overweldigd voelen door hun drukke agenda’s en hoofd.
Mijn leven is in balans; ik woon in een klein appartement in Zandvoort met zeezicht, wat me de vrijheid geeft om mijn tijd te besteden aan wat ik echt leuk vind. Ik luister naar mijn lichaam en voel mijn grenzen.
Mijn visie
Ik geloof dat Nederland burn-out vrij moet worden! Ik inspireer mensen door meer rust in hun hoofd weer zichzelf te kunnen zijn, zodat ze hun droomleven kunnen leiden.
Ik ben hier om je te helpen de balans te vinden en weer te genieten van het leven. Elke dag. Laten we samen de eerste stappen zetten naar een rustiger en gelukkiger leven.
