Aanbod - Anne's Plan B

Herken je dit?

Je hebt met hard werken een hoop bereikt. Nu kom je in het stadium dat je daarvan zou moeten genieten, maar dat lukt niet. Er zijn echt wel momenten waarop je kan genieten van je succes en dan ben je er stiekem ook wel trots op, maar net zo vaak bekruipt je het gevoel ‘Is dit wel wat ik wil?’ en je durft dat gevoel bijna niet hardop uit te spreken.
Je maakt lange dagen. Het voelt alsof je alleen maar verplichten hebt en dat je van de ene afspraak naar de andere rent. Je bent steeds vaker geërgerd en je merkt dat je steeds meer snauwt naar je partner en je kinderen en daar voel je je achteraf heel schuldig over. Ook heb je steeds minder energie voor gezellige afspraken waar je vroeger juist zo van genoot.
Je agenda zit ontzettend vol en het lukt je steeds minder goed om eventjes stil te zitten, want dan schiet je to do list weer door je hoofd en voel je je bijna schuldig dat je zit te niksen. Je bent dan zo rusteloos dat je besluit toch weer wat te gaan doen.

Je kan ’s nachts moeilijk slapen doordat je maar blijft piekeren over alles wat je moet doen. Het frustreert je enorm, want door die slechte nachten kan je overdag minder presteren. De potjes valeriaan en melatonine pilletjes van het Kruidvat lijken niet te helpen om de nacht lekker door te kunnen slapen.
Je hebt in elke handtas, maar ook in de auto, op kantoor, in je nachtkastje paracetamol / ibuprofen en je merkt dat je dat steeds vaker inneemt. Veel hoofdpijn, pijn in je maag, vaak verkouden, een stijve nek of pijn tussen je schouderbladen… Jouw lichaam geeft je signalen dat je te druk bent, dat je echt even op de rem moet trappen. Wanneer ga je luisteren en geef je jouw lijf wat het echt nodig heeft?

Zo gaat het niet langer! Je hebt behoefte aan een Plan B:

Energiek Leven: Je wilt je leven zodanig inrichten dat je je energiek en levendig voelt, in plaats van overweldigd door alles wat op je afkomt. Je wilt een vrolijke gezinsgenoot zijn, omdat je je beter in balans voelt en meer kunt genieten van de momenten samen.
Vernieuwde Slaapkwaliteit: Je verlangt naar nachten waarin je weer lekker kunt slapen, zodat je overdag fitter en meer uitgerust bent. Je wilt dat je lichaam de rust krijgt die het nodig heeft, zodat je niet steeds naar paracetamol hoeft te grijpen om de gevolgen van vermoeidheid te bestrijden.
Genieten: Je verlangt naar het gevoel van genieten van je successen. Je hebt hard gewerkt om hier te komen en nu wordt het tijd dat je daar de vruchten van plukt.

Genieten van Vrije Tijd: Je wilt weer kunnen genieten van je vrije tijd zonder dat rusteloze gevoel dat je constant achtervolgt. Het gevoel van leegte en onrust dat voortkomt uit een eindeloze to-do lijst in je hoofd maakt plaats voor echte ontspanning en vreugde. Het genieten van de kleine dingen in het leven. Het gevoel zoals je dat hebt op vakantie: genieten van de dagen, maar dan tijdens je werkdagen.
Heldere Focus: Je verlangt naar dagen waarin je met een heldere focus je tijd optimaal benut. Geen chaos meer in je hoofd, geen gevoel dat je geleefd wordt of dat je gek wordt van je eigen gepieker. Je wilt weer grip krijgen op je leven.

Jouw Plan B: een Reis naar Rust en Genieten

Deze verlangens zijn niet alleen haalbaar; ze zijn binnen handbereik. Met de juiste begeleiding en ondersteuning kun je de stappen zetten naar een leven waarin je je weer volledig kunt zijn. Bij Annes Plan B help ik je om deze verlangens te realiseren, zodat je weer kunt genieten van een leven vol balans, zingeving en vreugde.

Neem vandaag nog de eerste stap naar de verandering die je zoekt. Je hoeft dit niet alleen te doen!